Nos comentabais hace unos días en nuestro Instagram que os interesaba que os hablásemos de gestión emocional. Pues vuestras peticiones son órdenes para nosotros. A ver, es un tema tan amplio que podríamos hacer el email más largo del mundo, sin embargo vamos a hacer una pequeña introducción que iremos completando en futuros emails. Para empezar quedaos con esta reflexión: si lxs más jóvenes son capaces de gestionar sus emociones, menos les va a influir todo lo que les suceda en digital y en redes sociales.